2019-06-27

【AM730】上班久坐族 屬糖胖症高危?

2019-06-27

很多白領一族生活繁忙,一天最少坐著工作8小時,下班也寧願回家好好休息,即使想做運動也有心無力。但長時間吃飽便坐,缺乏運動,脂肪容易積聚便成肚腩。肚腩的出現隨即敲響中央肥胖及糖胖症的雙警號。值得注意的是,患糖胖症可毫無病徵,上班久坐族小心於無形中墮入糖胖症的陷阱!

肥胖容易引致胰島素抗阻,令胰島素效力下降,導致高血糖,最後演變成糖胖症。此外,肥胖更增加患上腎病、心血管疾病及中風等併發症的風險高達2至4倍,因此絕不能忽視肚腩為身體帶來的潛在危機。

糖胖症患者以控糖和減重作改善病情的目標,除了持之以恆的均衡飲食和恆常運動外,配合減重手術或藥物治療亦有助達致治療效果。最重要是患者必須抱著積極的心態尋求治療,如有任何疑問可向醫生查詢,並共同討論最合適你的治療選擇。

那麼,如何能夠知道自己是否適合做減重手術呢?

其實減重手術不是街市買菜,切忌草率決定。術前需先作詳細評估及準備,術後亦需改變生活習慣,持之以恆,方能成事。回歸正題,是否適合做減重手術,取決於兩大要素:病人的體重指數(BMI),及是否已出現併發症如二型糖尿病、高血壓、高血脂及睡眠窒息症等。

根據國際肥胖與代謝病外科聯盟亞太區理事會(IFSO-APC)指引,建議適合做減重手術的病人為:

•    BMI ≥ 35 kg/m2及

•    BMI ≥ 30 kg/m2而又未能以傳統方法控制併發病症的患者;

BMI低於27.5 kg/m2 的病人則不建議接受手術。

另外,亦有一有趣的ABCD計分法:利用四大範疇作評分準則,包括年齡(Age)、體重指數(BMI)、C-肽值(C-peptide)及糖尿病患病年期(Diabetes Duration)。年齡愈輕、BMI超過27.5 kg/m2 、C-肽值愈高及糖尿病患病年期愈短,減重手術的成效則愈顯著。

作者為香港肥胖學會外科專科唐琼雄醫生。

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