繁
ENG
Toggle navigation
主頁
關於我們
最新消息
關於我們
主席的話
HKOS 委員會
HKOS 榮譽顧問
香港肥胖問題
活動
最新活動
世界肥胖日
活動花絮
媒體報導
申請會員
資源
患者資訊
文章及講座
營養知多啲
運動小貼士
研究基金
申請贊助
其他
聯絡我們
Toggle navigation
主頁
關於我們
最新消息
關於我們
主席的話
HKOS 委員會
HKOS 榮譽顧問
香港肥胖問題
活動
最新活動
世界肥胖日
活動花絮
媒體報導
申請會員
資源
患者資訊
文章及講座
營養知多啲
運動小貼士
研究基金
申請贊助
其他
聯絡我們
繁
|
ENG
資源
營養知多啲
營養知多啲
2021-09-15
究竟湯圓有幾邪惡?/ 中秋應節食譜 — 五色丸子
下星期就係中秋節啦,湯圓雖然寓意團團圓圓,但原來湯圓嘅卡路里都好高㗎! 唔想過完一晚中秋就變得肥肥白白嘅話,不如一齊睇睇營養師嘅中秋應節食譜,試整五色丸子,過一個團團丸丸嘅中秋啦!
2021-07-20
降"膽"大法
膽固醇過高,可以積聚喺血管,增加心臟病、中風及周邊血管病變嘅風險! 想好好控制膽固醇,可以由飲食習慣開始,有咩食得有咩唔食得,等營養師話你知!
2021-06-24
夏日台式飲品陷阱
夏日炎炎,行街經過都心郁郁想買返杯消暑飲品?珍珠奶茶水果茶你又會點揀?睇睇營養師點講呀!
2020-09-29
代糖是咁的(2)-輕盈版日式梳乎理班戟
代糖對人體有害?代糖可以吃多少?天然代糖VS人工代糖?
2020-09-28
代糖是咁的(1)
代糖對人體有害?代糖可以吃多少?天然代糖VS人工代糖?
2020-09-27
Water Chestnut and Ginkgo Sweet Soup
初學煮餸又想煮出唔同嘅家常小菜,可以由簡單易煮又多變化嘅豆腐入手!我地預備左7款簡單小菜,等你由今日開始大展身手!
2020-09-26
Curry Chickpea with Tofu
初學煮餸又想煮出唔同嘅家常小菜,可以由簡單易煮又多變化嘅豆腐入手!我地預備左7款簡單小菜,等你由今日開始大展身手!
2020-09-25
Tofu Hot Pot with Seaweed
初學煮餸又想煮出唔同嘅家常小菜,可以由簡單易煮又多變化嘅豆腐入手!我地預備左7款簡單小菜,等你由今日開始大展身手!
2020-09-24
Steamed Tofu with Shrimp and Shrimp Roe
初學煮餸又想煮出唔同嘅家常小菜,可以由簡單易煮又多變化嘅豆腐入手!我地預備左7款簡單小菜,等你由今日開始大展身手!
2020-09-23
Spicy and Sour Soup with Bean Curd
初學煮餸又想煮出唔同嘅家常小菜,可以由簡單易煮又多變化嘅豆腐入手!我地預備左7款簡單小菜,等你由今日開始大展身手!
1
2
3
4
5
主頁
關於我們
最新消息
關於我們
主席的話
HKOS 委員會
HKOS 榮譽顧問
香港肥胖問題
活動
最新活動
世界肥胖日
活動花絮
媒體報導
申請會員
資源
患者資訊
文章及講座
營養知多啲
運動小貼士
研究基金
申請贊助
其他
聯絡我們